Управление личными финансами: советы от эксперта для контроля расходов — Видео от Россий...

Спасибо за статью, тема многим сейчас откликается. Если чувствуете, что одних материалов уже не хватает и тревога, панические атаки или подавленность начали мешать жить, имеет смысл обратиться к специалисту, который как раз работает с тревожно-депрессивным спектром (тревога, страхи, ПТСР, ОКР и т.п.). Можно посмотреть формат работы и записаться на консультацию у Андрея Соловья здесь: психолог Соловей Андрей (очно в СПб и онлайн) — там подробно расписаны направления, с которыми он работает, и как проходят встречи.